אפונה יבשה



הרכב תזונתי של אפונה יבשה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
341 קלוריות35 גרם25 גרם1 גרם55 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם4.4 מ"ג274 מק"ג45 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.7 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג115 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
366 מ"ג3 מ"ג15 מ"ג981 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
25.5 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות